先日、「GO WILD 野生の体を取り戻せ!」という本を読みました。
この本は、タイトルのとおり、野生の体を取り戻そうという 本です。
この本です↓
GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス ジョンJ.レイティ,リチャード・マニング NHK出版 2014-12-19 売り上げランキング : 23782
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この「GO WILD」によりますと、
現生人類と呼ばれるホモ・サピエンスは、20万年ほど前にアフリカに出現したとされ、その後、変化はほとんど見られない。
すなわち現生人類のバージョン1.0が出現して以来、顕著なアップグレードは起きていないのだ。
とのこと。
人類は、この20万年ずっと進化はないけれど、人類を取り巻く生活環境は大き変わりました。
食べ物に、動かない生活。
モノにあふれ、座ったままで情報だけがどんどん流れ込んでくる毎日。
野生に返ることで、私たちの不調は治るそうです。
そういえば、同じようなことを書いていた本があったな、と思い出しました。
ミニマリストのバイブル。
「ぼくたちにもうモノはいらない」この本です。
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 佐々木 典士 ワニブックス 2015-06-12 売り上げランキング : 1473
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この「ぼくたちにもうモノはいらない」でも
ぼくたち人間は、5万年前から変わっていないハードウエアだそうだ。僕たちのハードディスクであり、メモリであり、プロセッサである脳は400年前の江戸時代どころか、5万年前から進化していない。
ぼくは「処理中」アイコンがぐるぐるしている、あの重いパソコンだった。データは満載。同時並行にやることも多すぎてフリーズ寸前だから軽い作業しかできない。
人間は1日に6万のことを考えていると言われている。そのうち95%は昨日と同じことを考えていて、さらにそのうち80%はネガティブな考えだそうだ。
ミニマリストのシンプルな暮らしって、人間に合ってるのかもしれないなって思える。
GO WILD!!
うん、そうだね。
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